منتدى يمن الايمان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

مرحباً بك في منتدى يمن الايمان
يرجي التكرم بالدخول اذا كنت عضو لدينا
أو التسجيل اذا رغبت بالانضمام الى اسرة المنتدى
نتشرف بتسجيلك والانضمام إلينا


اهلاً وسهلا ً بك: زائر في منتدى يمن الايمان ، نتمنى أن تكون في أتم الصحة والسعاده
 
الرئيسيةالبوابةتواصل إجتماعيغرفة الدردشةبحـثالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
تذكرني
أحلى الشبكات الاجتماعية

        
المواضيع الأخيرة
» كتب تاريخية روعة برابط واحد
الخميس أغسطس 21, 2014 7:49 am من طرف halbl

» كتب يمنية مهمه روعه
الجمعة أكتوبر 04, 2013 11:25 pm من طرف صبحي الاحمدي

» اللهم اني .......................
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:22 pm من طرف بسمة الامل

» اللهم اني .......................
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:21 pm من طرف بسمة الامل

» كيف سيكون شعورك
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:16 pm من طرف بسمة الامل

»  سورة النصر
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:15 pm من طرف بسمة الامل

» هل تعلم ان عليك اخي / اختي في الله 360 صدقه كل يوم ؟؟!!
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:11 pm من طرف بسمة الامل

» قال العلامة ابن عثيمين رحمه الله تعالي في الشرح الممتع
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:06 pm من طرف بسمة الامل

» طريقك الى السعادة - your way to happiness
الإثنين أغسطس 12, 2013 6:33 pm من طرف عادل

» رجل ابكى رسول الله وانزل جبريل مرتين
الثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:11 am من طرف عادل

» قصيدة في الدفاع عن الرسول الكريم"
الثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:08 am من طرف عادل

» بك أستجير فمن يجير سواكـا
الثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:06 am من طرف عادل

» بك أستجير فمن يجير سواكـا
الثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:05 am من طرف عادل

» ﻟﻠﺪﻧﻴﺎ ﺳﺒﻌﺔ ﻭﺟﻮﻩ :
الخميس يونيو 20, 2013 9:04 pm من طرف بسمة الامل

» ربــــــــــي
الخميس يونيو 20, 2013 9:03 pm من طرف بسمة الامل

ليصلك كل جديد في المنتدى

ادخل بريدك الاالكتروني:

Delivered by FeedBurner

المواضيع الأكثر نشاطاً
(صحيح البخارى).....هدية للمنتدى
حملة كونوا ربانيين إستعدادا لرمضان
( صلاتى هى كل حياتى )
مجموعة متميزة من اسلاميات متنوعة
الدليل الصارم على تحريم الأغاني من القرآن والسنة و الطب الحديث
برنامج للكتابة علي الفيديو Video Edit Magic 4.4+ شرحة
تحديد التخصص الجامعي وسائل ونصائح....(صناع الحياءة)
كيفية انشاء حساب في الهوتميل
هنيئاً لك يامن تكتب بـ آلقسم ألآسلآمي
(( ميزان ))) تعال شوف ((( وزنك)))..... لاتخاف....((( صور)))
مواقع للبحث
سحابة الكلمات الدلالية
اقوى اسئلة يقوم السياني برنامج للاشتراك مسرع الدعاء iman التي الملك العرب بالانترنت سوره التراويح واجبنا الايمان محمد الجوال ينفق Nimbuzz تعرف مديرية اليمن الوطن جهازك
تصويت
ما هو إنطباعك عن المنتدى؟
 ممتاز
 جيد
 لا بأس
 بحاجة لمزيد من التطوير
استعرض النتائج

شاطر | 
 

 اكتشاف علمي بان فيتامين د يحد من الاصابة بالكسور لدي الفتيات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عادل
عضو مجتهد
عضو مجتهد


عدد المساهمات : 326
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
العمر : 36

البطاقة الشخصية
وصفي:

مُساهمةموضوع: اكتشاف علمي بان فيتامين د يحد من الاصابة بالكسور لدي الفتيات   الخميس مارس 29, 2012 11:55 pm

كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن فيتامين "د" يحد من الإصابة بالكسور لدى الفتيات أثناء ممارستهن للألعاب الرياضية التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا.
وجاءت هذه النتائج في دراسة حديثة نشرت بدورية "Archives of Pediatrics
& Adolescent Medicine"، وظهرت على الموقع الإلكتروني للدورية في الخامس من شهر مارس/آذار الجاري.
وشملت الدراسة ٦٧١٢ فتاة، تتراوح أعمارهن ما بين ٩ و١٥ عامًا، وكان جميعهن يمارسن نشاط رياضي أو لعبة رياضية لا يقل زمنها عن الساعة في اليوم الواحد، وظلوا جميعًا تحت المتابعة لسبعة سنوات كاملة، حدثت فيها بعض الكسور لـ٤% من الفتيات المشاركات في الدراسة.
وخلصت الدراسة إلى أن تناول هؤلاء الفتيات للأطعمة الغنية بفيتامين "د" يقلل من خطر إصابتهن بالكسور المصاحبة لممارسة النشاط الرياضي، ونفت في الوقت نفسه علاقة الكالسيوم من قريب أو بعيد بتقليل خطر حدوث تلك الكسور.
ونصحت الدراسة بألا تقل كميات فيتامين "د" التي يحصل عليها الإنسان عن ٤٠٠ إلى ٦٠٠ وحدة دولية في اليوم الواحد، ومن أهم مصادره السالمون والماكريل والتونة، وكذلك التعرض لأشعة الشمس، حيث تقوم الأشعة فوق البنفسجية بتنشيط تكوين فيتامين "د"







المصدر: منتدى يمن الايمان - http://yemen-al-iman.yoo7.com





</center
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذاري
نائب المدير العام
نائب المدير العام


عدد المساهمات : 1040
تاريخ التسجيل : 11/06/2011

البطاقة الشخصية
وصفي:

مُساهمةموضوع: رد: اكتشاف علمي بان فيتامين د يحد من الاصابة بالكسور لدي الفتيات   الأربعاء أبريل 18, 2012 3:33 am

يعطيك العاافيه ع الجهود

تحياتي







المصدر: منتدى يمن الايمان - http://yemen-al-iman.yoo7.com





</center
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكتشاف علمي بان فيتامين د يحد من الاصابة بالكسور لدي الفتيات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يمن الايمان :: قسم المعلومات :: اضف الى معلوماتك-
انتقل الى: