منتدى يمن الايمان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

مرحباً بك في منتدى يمن الايمان
يرجي التكرم بالدخول اذا كنت عضو لدينا
أو التسجيل اذا رغبت بالانضمام الى اسرة المنتدى
نتشرف بتسجيلك والانضمام إلينا


اهلاً وسهلا ً بك: زائر في منتدى يمن الايمان ، نتمنى أن تكون في أتم الصحة والسعاده
 
الرئيسيةالبوابةتواصل إجتماعيغرفة الدردشةبحـثالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
تذكرني
أحلى الشبكات الاجتماعية

        
المواضيع الأخيرة
» كتب تاريخية روعة برابط واحد
الخميس أغسطس 21, 2014 7:49 am من طرف halbl

» كتب يمنية مهمه روعه
الجمعة أكتوبر 04, 2013 11:25 pm من طرف صبحي الاحمدي

» اللهم اني .......................
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:22 pm من طرف بسمة الامل

» اللهم اني .......................
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:21 pm من طرف بسمة الامل

» كيف سيكون شعورك
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:16 pm من طرف بسمة الامل

»  سورة النصر
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:15 pm من طرف بسمة الامل

» هل تعلم ان عليك اخي / اختي في الله 360 صدقه كل يوم ؟؟!!
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:11 pm من طرف بسمة الامل

» قال العلامة ابن عثيمين رحمه الله تعالي في الشرح الممتع
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:06 pm من طرف بسمة الامل

» طريقك الى السعادة - your way to happiness
الإثنين أغسطس 12, 2013 6:33 pm من طرف عادل

» رجل ابكى رسول الله وانزل جبريل مرتين
الثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:11 am من طرف عادل

» قصيدة في الدفاع عن الرسول الكريم"
الثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:08 am من طرف عادل

» بك أستجير فمن يجير سواكـا
الثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:06 am من طرف عادل

» بك أستجير فمن يجير سواكـا
الثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:05 am من طرف عادل

» ﻟﻠﺪﻧﻴﺎ ﺳﺒﻌﺔ ﻭﺟﻮﻩ :
الخميس يونيو 20, 2013 9:04 pm من طرف بسمة الامل

» ربــــــــــي
الخميس يونيو 20, 2013 9:03 pm من طرف بسمة الامل

ليصلك كل جديد في المنتدى

ادخل بريدك الاالكتروني:

Delivered by FeedBurner

المواضيع الأكثر نشاطاً
(صحيح البخارى).....هدية للمنتدى
حملة كونوا ربانيين إستعدادا لرمضان
( صلاتى هى كل حياتى )
مجموعة متميزة من اسلاميات متنوعة
الدليل الصارم على تحريم الأغاني من القرآن والسنة و الطب الحديث
برنامج للكتابة علي الفيديو Video Edit Magic 4.4+ شرحة
تحديد التخصص الجامعي وسائل ونصائح....(صناع الحياءة)
كيفية انشاء حساب في الهوتميل
هنيئاً لك يامن تكتب بـ آلقسم ألآسلآمي
(( ميزان ))) تعال شوف ((( وزنك)))..... لاتخاف....((( صور)))
مواقع للبحث
سحابة الكلمات الدلالية
مديرية برنامج تعرف واجبنا الملك يقوم اسئلة مسرع الوطن التراويح التي السياني iman للاشتراك الايمان بالانترنت اليمن الدعاء محمد Nimbuzz الجوال ينفق العرب جهازك سوره اقوى
تصويت
ما هو إنطباعك عن المنتدى؟
 ممتاز
 جيد
 لا بأس
 بحاجة لمزيد من التطوير
استعرض النتائج

شاطر | 
 

 معلومات عن دوالي الساقين ، علاج دوالي الساقين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عذاري
نائب المدير العام
نائب المدير العام


عدد المساهمات : 1040
تاريخ التسجيل : 11/06/2011

البطاقة الشخصية
وصفي:

مُساهمةموضوع: معلومات عن دوالي الساقين ، علاج دوالي الساقين   الخميس ديسمبر 15, 2011 10:58 pm

معلومات عن دوالي الساقين ، علاج دوالي الساقين



معلومات عن دوالي الساقين ، علاج دوالي الساقين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


معلومات عن دوالي الساقين ، علاج دوالي الساقين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يصيب
القصور الوريدي امرأة واحدة من كل اثنتين، ويترافق مع ثقل وألم في
الساقين. إليك هذه النصائح لتفادي المشكلة أو معالجتها...لا علاقة أبداً
لدوالي الساقين
بظهور الشعر الأبيض أو التقدم في العمر. فظهور الدوالي ليس أحد الأعراض
الطبيعية للشيخوخة. إنه نتيجة مرض يصيب 50 في المئة من النساء، ألا وهو
القصور الوريدي.



بالفعل، تفقد جدران الدوالي مرونتها، وتتضاءل فاعلية الصمامات الصغيرة
(تلك السدادات الصغيرة التي تمنع الدم المتوجه إلى القلب من النزول
مجدداً). ونتيجة تطور بطيء، على مدى ثلاثين عاماً تقريباً، يتوسع الوريد
ويحدث ما يعرف بالدوالي. واللافت أن هذه المشكلة موجودة منذ العصور
الغابرة، منذ أن بدأ الإنسان المشي على قدميه لأن الأوردة تضطر إلى مواجهة
قوة الجاذبية عبر نقل الدم من القدمين إلى القلب. وتكون النساء عرضة مرتين
أكثر من الرجال لمشكلة الدوالي.


فالأوردة تملك مستقبلات للاستروجين والبروجسترون، مما يجعلها حساسة جداً
للتقلبات الهرمونية. كما تعتبر الوراثة عاملاً مهماً. فالشخص الذي يكون
أحد أهله مصاباً بالقصور الوريدي يكون هو نفسه معرضاً للمشكلة نفسها بنسبة
90 في المئة.


واللافت أن التطور البطيء للقصور الوريدي هو أفضل وسيلة دفاع لدينا إذ
يمنحنا الوقت للتصرف بفاعلية والحؤول دون ظهور الدوالي.استشارةالطبيبيلجأ
خمسون في المئة من المرضى إلى الطبيب بسبب الشكل الخارجي، فيما يلجأ النصف
الآخر إلى الطبيب بسبب الأوجاع. الدم يركد في الأوردة، والجزيئات
الالتهابية الموجودة فيه تعبر جدار الأوردة وتصل إلى الألياف العصبية:
هكذا، يشعر الشخص بثقل في الساقين
في نهاية اليوم، مع إحساس بالتنمل عند تمرير اليد فوق الساق، وحكاك عند
العرقوبين أو انتفاخ في الساقين. وفي أية حال، يجب استشارة الطبيب فور
الإحساس بانزعاج في الحياة اليومية.تفاديالمشكلةثمة عادات جيدة يمكن
اتباعها في أسلوب العيش اليومي


معلومات عن دوالي الساقين ، علاج دوالي الساقين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لتفادي مشكلة الدوالي في الساقين:

النهوض والمشي بشكل متواتر. إذا كان عملك يتطلب الكثير من الجلوس، استفيدي
من كل فرصة للنهوض والمشي قليلاً: إحضار بعض الأوراق من المكتب المجاور،
الذهاب لرؤية زميل بدل الاتصال به هاتفياً، التوجه إلى المطبخ لشرب كوب
ماء... فالمشي مفيداً جداً إذ يتم تحفيز قوس القدم وربلة الساق، مما ينشط
عودة الدم في الأوردة.


كما يمكنك ****** تمرين معين مرات عدة يومياً، وأنت جالسة أمام مكتبك:
اخلعي الحذاء، وضعي كرة صغيرة تحت قوس القدم ومرريها جيئة وذهاباً. كرري
هذا التمرين لبضعة دقائق مرتين يومياً. وإذا كنت كثيرة الوقوف، يمكنك
الوقوف على روؤس أصابعك قليلاً ثم العودة إلى الوضعية الأصلية. كرري هذا
التمرين عشر مرات متتالية، مرات عدة يومياً.


تجنب مصادر الحرارة، ولاسيما الشمع الساخن المزيل لوبر الساقين، والحمام
الحارق، والسونا. وفي الشتاء، لا توجهي مصدر التدفئة مباشرة إلى ساقيك.

تفادي الملابس الضيقة جداً. فالسراويل الضيقة جداً والملتصقة بالجسم تضغط على الساقين ولا تسهل عودة الدم في الأوردة.

استعمال الجوارب الخاصة بالدوالي. بعد تشخيص المرض، يتم وصف هذه الجوارب
بطريقة تلقائية لأنها توفر الوقاية بفاعلية كبيرة. واعلمي أن الأنواع
المتوافرة اليوم عصرية وجميلة ومختلفة كثيراً عن تلك التي كانت تتوافر
أيام جداتنا.

اختيار
الأحذية الصحيحة. ويستحسن ألا يكون الكعب عالياً جداً أو مسطحاً جداً.
اختاري الكعب البالغ ارتفاعه 3 إلى 4 سم، لأنه مثالي للضغط الجيد على قوس
القدم.

تقوية الأوردة
عبر ****** الرياضة. حين تزداد قوة العضلات، يستفيد الجهاز الدموي كله.
لذا، مارسي رياضة المشي، أو الركوب على الدراجة الهوائية، أو الغولف أو
السباحة أو الرياضة المائية لأنها مفيدة جداً. في المقابل، تجنبي أنواع
الرياضة العنيفة مثل التنس والسكواش وكرة اليد والرولر.

التدليك الناعم والخفيف على مستوى أوردة الساقين، انطلاقاً من الأسفل إلى الأعلى، مفيد للوقاية من دوالي الساقين. استعملي في المساء الكريم البارد أو الهلام المنعش لمحاربة توسع الأوردة.


معلومات عن دوالي الساقين ، علاج دوالي الساقين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العمليات الجراحية

الدوالي الصغيرة. إنها أول مرحلة «منظورة» من القصور الوريدي، بحيث تظهر
بقعة واحدة أو بقع عدة، وردية أو حمراء، على البشرة. وبفضل اللايزر، يمكن
القضاء على هذه الدوالي بعد جلسات قليلة في 70 في المئة من الحالات.

والواقع أن الدوالي الصغير، بالإضافة إلى مظهرها البشع، تعلن على المدى الطويل عن وجود قصور في جهاز الأوردة الدموية.

الدوالي الكبيرة. هناك طريقتان لمعالجة هذه المشكلة، حسب قطر الوريد
المصاب. إذا لم يكن الوريد عريضاً جداً، يمكن حقن رغوة متصلبة لسدّه أو
استعمال اللايزر.


أما الطريقة الأخرى فتقوم على سحب الوريد المريض، علماً أنه يتم اعتماد
التقنية نفسها سواء كان الوريد مؤلماً أم لا. وبما أن المرض مزمن، فإن علاج الوريد المصاب لا ينفي ظهور دوالٍ جديدة لاحقاً.


لكن خطر ظهور الدوالي مجدداً يتضاءل في حال سحب الوريد المصاب. وفي
المقابل، إذا لم تتم معالجة الوريد المصاب، قد يتفاقم الوضع، مع احتمال
حصول تغير في لون البشرة أو مظهرها...


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







المصدر: منتدى يمن الايمان - http://yemen-al-iman.yoo7.com





</center
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات عن دوالي الساقين ، علاج دوالي الساقين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يمن الايمان :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: